昨日、九州南部が梅雨明けしましたね。

鳥取の梅雨明けも近いかな？

これから夏本番。今年も暑さの厳しい夏になりそうです。

クーラーや扇風機を適切に活用し、水分をこまめにとる、塩分を程よく摂る、十分に睡眠をとる、

など規則正しい生活を心がけて、暑い夏を乗り切りましょう！

庭先ではもう夏の準備が始まっていましたよ（写真/セミの羽化前）

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